Как избавиться от недостатков?

В прошлой статье ты начала работу по усилению своей привлекательности. Ты сделала 2 списка. Один – это список твоих достоинств, в котором ты воочию увидела, насколько ты классная! Ты УЖЕ много умеешь, знаешь, имеешь что-то особенно притягательное в своей внешности… В общем, спортсменка, комсомолка, красавица!

Но у тебя ещё остался второй список, который я тебя попросила сделать. В нём у тебя записаны твои недостатки: то, что тебе не нравится и что бы тебе хотелось изменить в себе.

Давай же сделаем из кислющего лимона сладкий вкусный лимонад!

Для этого возьми этот список. Выпиши первый пункт и ниже напиши несколько вариантов, как этот недостаток ты можешь превратить если не в достоинство, то в свою особенность.

Какие приёмы ты здесь можешь использовать?

  1. Подумай, как ты можешь «сгладить»  недостаток. Этот приём отлично применять к недостаткам внешности, т.к. по этому направлению есть масса информации. Начиная с грамотного макияжа и заканчивая правильным подбором гардероба.
  2. Если какой-то недостаток вполне реально изменить, то продумай и пропиши план, как ты это сделаешь. Это применимо к чертам характера и внутреннему наполнению.
  3. Подумай и напиши, как это может стать твоей индивидуальной фишкой, визитной карточкой? Зачастую нас запоминают не по нашим достижениям, а именно по таким нестандартным особенностям.
  4. Подумай и запиши, что поможет тебе принять эти недостатки. Часто твои недостатки видны только тебе самой. Окружающие воспринимают нас более привлекательными, чем мы сами. Поэтому, как правило, недостатки мешают только нам самим. Зачем усложнять себе жизнь, когда можно принять себя такой, какая ты есть? Позволь себе быть собой.

Проделай такую работу с каждым своим недостатком. И не ограничивай себя рамками: придумывай, фантазируй, шути. Часто именно в таком настроении рождается гениальная идея и новый взгляд на вещи!

Напиши в комментариях:

С какими сложностями ты столкнулась?

Как изменилось твоё отношение к недостаткам после упражнения?

 

Всегда с тобой, Анастасия Лучкина

Женский коуч, психолог

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *