где взять энергию

8 Способов обрести энергию

,

1. Освободиться от негатива внутри себя. Нещадно вычищаем всё: обиду, гнев, ненависть, раздражение, страхи и прочую нечисть. Всё это сейчас лежит внутри вас и высасывает из вас жизнь. 2. Очистить пространство вокруг себя. Начните с уборки, но не простой, а капитальной. Выкиньте всё ненужное, всё, что навевает печальные воспоминания, всё, что давно не радует взгляд. […]

5 причин, почему вы устаёте

     Ваш день начинается стандартно: этот чёртов будильник разрезает своим противным писком сладкую тишину. Вы понимаете, что опять не выспались и даёте себе обещание: Приду с работы – и сразу спать! Хотя где-то глубоко в душе и понимаете, что это только очередное обещание…    Вы наспех собираетесь: вам уже не до красоты. Галопом бежите […]