устала

Как меньше суетиться и больше отдыхать

      Бешеный темп жизни не отпускает нас ни на минуту. Если лет 20-30 назад в течение дня достаточно было сделать 5 незначительных дел, то сегодня общество и мы сами от себя требуем сделать максимум дел за те же 24 часа.       А ещё считается, что много-много дел – это важный атрибут, […]

5 причин, почему вы устаёте

     Ваш день начинается стандартно: этот чёртов будильник разрезает своим противным писком сладкую тишину. Вы понимаете, что опять не выспались и даёте себе обещание: Приду с работы – и сразу спать! Хотя где-то глубоко в душе и понимаете, что это только очередное обещание…    Вы наспех собираетесь: вам уже не до красоты. Галопом бежите […]