Верный способ вернуть радость жизни

Помните, как вы были счастливы в детстве? Ваш мир был полон радости и веселья. А что теперь? Так ли беззаботно ваше настоящее?

Да, у детей можно многому научиться: радоваться мелочам, быстро забывать неудачи и смеяться в голос. С открытым сердцем стремиться в неизведанное, и смотреть на мир широко открытыми глазами!

А вы знаете, что этот ребёнок до сих пор живёт внутри вас? Именно Он плачет, когда вам больно и обидно, именно Он капризничает, когда вам что-то не нравится. Он до сих пор внутри вас.

Но сейчас вы, конечно, стали взрослой. У вас появилось много «Надо», много проблем, забот и переживаний. И вообще, взрослые не ведут себя как дети, это не по статусу! Именно так рассуждают большинство женщин. И именно это губит их счастье.

Дело в том, что наш внутренний Ребёнок отвечает за наши эмоции, спонтанность, творчество, мечты, за наше «Хочу» и то, что идёт от сердца. Когда вы принимаете решение, что вы уже достаточно взрослая, чтобы позволять какому-то там Ребёнку проявлять себя, то вместе с Ним вы гасите и всё, что Он в себе содержит.

В итоге вы получаете:

скучную, однообразную жизнь,

недостаток сил и энергии,

отсутствие эмоций или перекос в негатив

жизнь по принципу «Надо», хотя и не хочется (жутко не хочется!)

перестаёте слышать свои душу и сердце, а значит, наживаете кучу болячек и проблемы

проблемы, проблемы, проблемы… без просвета.

На эту тему у меня есть личная история.

Как-то так сложилось, что я с детства стремилась быть взрослой: серьёзная, поведение и эмоции под контролем. Уж что говорить про более взрослый возраст! И это накладывала на моё поведение и самочувствие серьёзный отпечаток. Я практически не проявляла свои эмоции (держала всё в себе); не позволяла себе сделать ошибки, чтобы не показаться глупой и неумелой; боялась проявить свои чувства, что прямо отражалось на моих отношениях с мужчинами; да и вообще, не умела радоваться жизни – отсюда частые депрессии, усталость, ощущение безысходности. В итоге – проблемы со здоровьем, постоянные неудачи в отношениях, плохое настроение и отсутствие какой-либо реализации (ведь вдруг я сделаю что-то не так!)

Всё изменилось, когда я «познакомилась» со своим внутренним Ребёнком. Получилось интересно: сейчас мне за 30, и я более склонна к детскому поведению, чем в 5 или 10 лет. )))

Нет, я не веду себя как полоумная, неадекватная личность, я просто расслабилась и позволила своему Ребёнку БЫТЬ: чувствовать, творить, радоваться, дурачиться, хохотать, иногда капризничать, но вновь и вновь удивляться миру.

Это произошло не сразу, на это потребовалось время. Но сейчас я научилась слышать своё сердце, удовлетворять своё «Хочу», и знаете что? Я счастлива!

Да, моя жизнь наполнилась красками: я не боюсь ошибиться, поэтому постоянно изучаю что-то новое; моя жизнь теперь наполнена творчеством и любимым делом, которое даёт мне новые силы каждый день; я забыла про недомогания и при этом сохранила высокую работоспособность. Моя жизнь стала намного легче и веселее.

Присмотритесь к своему внутреннему Ребёнку, выпустите Его наружу, позвольте Ему проявить себя и помочь сделать вашу жизнь ярче и проще!

 

Всегда с вами, Анастасия Лучкина

Женский коуч, психолог

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *